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Apple MacBook Pro 14 吋（M5 Pro／M5 Max）

Apple MacBook Pro 14 吋（M5 Pro／M5 Max）

商品 ID: AKS-20261009-D6B9

Apple MacBook Pro 14 吋（M5 Pro／M5 Max）是 14 吋 MacBook Pro 的高階晶片版本，與標準 M5 版（另列）同機身，配備 14.2 吋 Liquid Retina XDR（ProMotion 120Hz、HDR 峰值 1600 尼特）。 可選 M5 Pro（15 核心 CPU／16 核心 GPU，或 18 核心 CPU／20 核心 GPU）或 M5 Max（18 核心 CPU，32 或 40 核心 GPU），統一記憶體最高 128GB、SSD 最高 8TB。三個 Thunderbolt 5、HDMI、SDXC 與 MagSafe 3，Apple N1 提供 Wi-Fi 7／藍牙 6／Thread；72.4Wh 電池，影片串流最長 22 小時（M5 Pro）／20 小時（M5 Max）。 15 核心 M5 Pro 附 70W 變壓器，18 核心 M5 Pro 與 M5 Max 附 140W。重 1.60 公斤（M5 Pro）／1.62 公斤（M5 Max），太空黑色與銀色，2026-03-11 上市。

與其他筆記型電腦比較

僅暫存在目前手機或裝置的瀏覽器中，並非長期保存，也不會跨裝置同步。

官方定價

待查核與起價不代表確切版本定價；請依市場確認幣別與含稅條件。

尚無已確認的官方定價

商品資訊

品牌:
Apple
品類:
筆記型電腦
系列:
MacBook Pro
發售日期:
2026-03-11
商品 ID:
AKS-20261009-D6B9
官方資料:
查看原廠頁面
建立時間:
2026/10/09 下午11:49
更新時間:
2026/10/29 下午04:15

商品規格

機身與螢幕

寬度
312.6 mm
深度
221.2 mm
最小厚度
15.5 mm
最大厚度
15.5 mm
重量
1.6 kg
螢幕數量
1
螢幕尺寸
14.2 in
螢幕解析度
3024 × 1964
螢幕技術
Liquid Retina XDR（254 ppi；HDR 峰值 1600 尼特、SDR 最高 1000 尼特；P3；可選奈米紋理）
更新率
120 Hz
觸控螢幕
否

效能與儲存

作業系統
macOS
OS 版本
27（目前出貨版本；2026 年 3 月上市時搭載 macOS 26）
處理器
Apple M5 Pro（15 核心 CPU：5 超級核心＋10 效能核心，或 18 核心 CPU：6 超級核心＋12 效能核心）；可選 M5 Max（18 核心 CPU：6 超級核心＋12 效能核心）
顯示晶片
M5 Pro 16／20 核心 GPU；M5 Max 32／40 核心 GPU（含神經網路加速器、硬體加速光線追蹤）
NPU
16 核心神經網路引擎
記憶體類型
統一記憶體（M5 Pro 標準 24GB；依晶片可選 36／48／64／128GB；記憶體頻寬 307GB/s，M5 Max 460／614GB/s）
儲存類型
SSD（標準 1TB 或 2TB；M5 Pro 最高 4TB，M5 Max 最高 8TB）

電源與連線

電池容量
72 Wh
連接埠
MagSafe 3；3× Thunderbolt 5（USB-C，最高 120Gb/s）；HDMI；SDXC；3.5mm 耳機孔
無線連線
Apple N1：Wi-Fi 7（802.11be）；Bluetooth 6；Thread
攝影機
12MP Center Stage（支援桌上視角），1080p 錄影
顏色
太空黑色／銀色

螢幕

峰值亮度
1,600 nits

商品評價

4.7
★★★★★

基於 4 則評價

5 ★2
4 ★1
3 ★0
2 ★0
1 ★0

評分來自有限樣本，請搭配個別評論閱讀。

★★☆☆☆

The Tech Chap：機身边緣鋒利微刮手腕，高對比像素殘影與昂貴選配

AI 摘要

原文 · 原文語言: 中文（台灣） · 影片／來源語言: 中文（台灣）

來源

The Tech Chap

重點摘要

  • 鋁合金機身前緣倒角未做平滑圓潤過渡，手腕靠在掌托打字時邊緣金屬鋒利割手，長時間打字產生深刻壓痕。
  • Mini-LED 螢幕像素反應時間偏慢，在暗色背景下快速捲動網頁或時間軸時，白色文字周圍有明顯拖影與殘影。
  • 厚度達到 15.5mm 在 14 吋小筆電中顯得方正笨重，不如 MacBook Air 握持輕巧靈動。
  • 官方 Apple Care+ 與原廠選配升級費用節節高升，讓這台專業筆電的入手門檻居高不下。

✅ 優點

  • M5 Pro 晶片多工處理流暢無比
  • 120Hz ProMotion 視網膜螢幕亮麗奪目
  • 接口齊全無需攜帶繁雜轉接器

❌ 缺點

  • 機身邊緣鋒利長時間打字手腕壓痛
  • 暗色背景滾動時存在螢幕拖影殘影
  • 方正機身厚度偏厚不如 Air 輕巧
  • 昂貴的原廠選配與售後保固成本

📝 總結評語

「MBP 14 是最均衡的創作者利器，但割手邊框、螢幕暗部殘影與高昂升級稅，依舊是不容忽視的缺憾。」

此為 AI 根據原始來源自動摘要產生的內容，非原作者本人撰寫。摘要可能存在偏差或遺漏，建議參考原始來源。

The Tech Chap
★★★★★

Just Josh：M5 Pro 15 核心是今年的甜蜜點，M5 Max 塞進 14 吋也不會過熱

AI 摘要

原文 · 原文語言: 中文（台灣）

來源

重點摘要

  • 他認為在 Windows 筆電大漲價的一年，MacBook Pro 價格幾乎沒變，更顯吸引力；他本身就以 MacBook Pro 14 為主力機之一。
  • 選購建議：要效能的人選 M5 Pro 15 核心，今年標配 24GB 記憶體與 1TB 起跳，是甜蜜點；只吃 CPU 的工作選 M5 Pro 18 核心（CPU 與 M5 Max 基本相同）；重度 GPU 創作與 AI 開發選 M5 Max，但較貴、續航也最短。
  • 14 吋放進高階晶片損失的效能比預期小；選 16 吋主要是為了更大螢幕、更長續航與高負載時更涼。相較 M3 或更早的機型，新機明顯更快但續航略差；M4 系列若有好折扣也值得買。
  • 遊戲在 1920×1200 下多能超過 60fps，但不是 Mac 強項；本地 AI（14B 模型）測試中 M5 Pro 相較 M4 Pro 進步很大，16 核心與 20 核心 GPU 差異不大；Max 晶片在 16 吋版本表現更好。
  • 他原以為 14 吋配 Max 會太燙、效能損失太多，實際用下來沒有，今年決定留下 MacBook Pro 14 M5 Max。建議 Pro 機型等 150 美元以上、Max 機型等 300 美元以上折扣再買。

✅ 優點

  • M5 Pro 15 核心配置合理、效能充足
  • M5 Max 在 14 吋機身仍能發揮
  • 標配 1TB 起跳
  • 價格相對穩定

❌ 缺點

  • M5 Max 續航最短
  • 遊戲不是強項
  • 相較舊機型續航略降
  • 16 核心與 20 核心 GPU 差距不大

📝 總結評語

多數專業使用者選 M5 Pro 15 核心：只有重度影片、3D 與 AI 開發者才需要 Max；但 Max 塞進 14 吋的表現令人驚豔。

此為 AI 根據原始來源自動摘要產生的內容，非原作者本人撰寫。摘要可能存在偏差或遺漏，建議參考原始來源。

Just Josh
★★★★☆

ShortCircuit：M5 Pro MacBook Pro 做工與螢幕喇叭一流，但散熱策略太保守

AI 摘要

原文 · 原文語言: 中文（台灣）

來源

重點摘要

  • 長期評測 Windows 筆電的主持人第一次認真用 MacBook Pro：機身扎實堅固、雖重但剛性很好；但他不喜歡巨大的插牆式充電器，也希望 Apple 把會發光的 logo 找回來。
  • M5 Pro 基本款標配 1TB SSD、Wi-Fi 7 與藍牙 6；記憶體選項有些奇怪，36GB 必須升級到 Max 或較高階的 Pro 晶片才有。
  • 跑《電馭叛客 2077》時 CPU 達 92～93°C、GPU 逼近 100°C，風扇卻只有約 40% 轉速且反應很慢；手動拉到 100% 後溫度大幅下降，他認為 Apple 的風扇策略過於保守。熱主要集中在鍵盤上方，手托區仍涼。
  • 喇叭是他聽過最好的筆電喇叭，螢幕非常出色。
  • 美國售價約 2,200 美元，他認為以內容算合理，雖然同價位的 ASUS ZenBook Duo 給更多硬體，但 Mac 的轉售價值高、可用很多年。

✅ 優點

  • 做工扎實
  • 螢幕與喇叭頂級
  • 標配 1TB SSD、Wi-Fi 7
  • 轉售價值高

❌ 缺點

  • 高負載時風扇反應慢、溫度高
  • 充電器體積大
  • 記憶體選項受晶片限制
  • 價格仍高

📝 總結評語

好筆電，但要接受 Apple 的取捨：MacBook Pro 的螢幕、喇叭與做工依然頂尖，只是預設散熱策略偏向安靜而非涼爽。

此為 AI 根據原始來源自動摘要產生的內容，非原作者本人撰寫。摘要可能存在偏差或遺漏，建議參考原始來源。

ShortCircuit
★★★★★

Kyle Erickson：M5 Pro 基本款幾乎能取代 Mac Studio，是最完整的 Pro MacBook

AI 摘要 使用 1 個月

原文 · 原文語言: 中文（台灣）

來源

重點摘要

  • 他用這台跑完整創作流程：修圖、設計、3D 建模與剪片，幾乎沒有處理不了的事，認為多數專業工作不必再往上看。
  • 設計自 2021 年沒變（尺寸、重量、連接埠、顏色相同），他希望有更多顏色；mini-LED XDR 螢幕雖多年未變仍非常出色，黑色深邃接近 OLED。
  • M5 Pro 改用 Fusion 架構，由兩顆晶片融合；記憶體頻寬由 M4 Pro 的 273GB/s 提升到 307GB/s。基本款 CPU 為 5 個超級核心＋10 個效能核心，不再有節能核心；單核約快 10%、多核約快 25%，GPU 核心數同為 16 但圖形跑分快 30%～50%。
  • 標配 1TB SSD 與 24GB 記憶體，他的工作流程綽綽有餘；N1 晶片帶來 Wi-Fi 7 與藍牙 6，網速比 M4 Pro 和他的 Mac Studio 快約 100Mbps，藍牙穩定。
  • 日常使用感受和兩倍價格的 Mac Studio 幾乎相同，只有算繪影片或編譯大型程式時才感覺得到差距；若在意下一代可能的 OLED 新設計，可以考慮等待。

✅ 優點

  • 效能足以應付大部分專業工作
  • XDR 螢幕依然出色
  • 標配 1TB SSD 與 24GB 記憶體
  • Wi-Fi 7 與藍牙 6 表現好

❌ 缺點

  • 外觀設計自 2021 年未變
  • 顏色選擇少
  • 下一代可能有 OLED 改款

📝 總結評語

多數專業使用者的首選：M5 Pro 基本款的效能與完整度，讓它成為目前最值得推薦的 Pro 筆電。

此為 AI 根據原始來源自動摘要產生的內容，非原作者本人撰寫。摘要可能存在偏差或遺漏，建議參考原始來源。

Kyle Erickson